幸せに生きるための、たった1000のこと

〜幸せのヒントブログ〜

ノーと言えない理由

【1223個目】 こんにちは。研究者せしおです。 仕事で何かをお願いされた時、ノーが言いにくい空気を感じることがあります。 ノーが言いにくい理由、言えない理由とは、どこから来ているのでしょうか。 イエスが簡単だから。 少なくともその場では、人間関係…

選択肢と自己決定

【1222個目】 こんにちは。研究者せしおです。 選択肢があり、自己決定している感触があることが、幸せにつながりやすいそうです。 逆に考えると、マニュアルの通りにそのまま何も変えずにやることは、幸せから離れていくことなのかもしれません。 会社の中…

意味のないことに意味がある

【1221個目】 こんにちは。研究者せしおです。 僕は、製造業の会社勤めの研究者です。 研究の中で新規事業は、センミツとも言われています。 千個のアイデアがあっても、事業化に成功するのは3つほどということです。 真偽は不明ですが、イメージ的には大き…

運動会

【1220個目】 こんにちは。研究者せしおです。 先日、小学4年生の次男坊の運動会がありました。 参加する競技は、徒競走とダンス。 徒競走では、次男坊曰く、学年のトップ5が集まって1位を決めるレースだそう。 真偽は不明です。 ただし、学年1位の子は…

無意識を操る

【1219個目】 こんにちは。研究者せしおです。 受験勉強、英語学習、資格取得。 部活動、筋トレ、スポーツ。 仕事、仕事、仕事。 などなどを、人は楽しめたり、つまらなく感じたりします。 モチベーションを上げて何かに頑張ること。 それはそれで美しいと思…

自分のことは好きですか?

【1218個目】 こんにちは。研究者せしおです。 利他の本を読んでいます。 利己的な人は、自分を好きなのではなく、自分を好きになれていない人ではないかという話がありました。 イメージとは逆に感じましたが、解説を読むとそんな気もしてきました。 自分を…

幸せではいられない理由

【1217個目】 こんにちは。研究者せしおです。 幸せに関する情報に対してアンテナを張っています。 色々な情報がありますが、結局のところ、生物は幸せではいられないものである気がします。 要するに、今日まで生き残ってきた生物が地球上にいるわけです。 …

一人部屋

【1216個目】 こんにちは。研究者せしおです。 長男坊が一人部屋が欲しいと言い出して、模様替え。 長男坊と次男坊の一人部屋生活が始まって、数週間が経ちました。 勉強机のあった部屋が長男坊の部屋となり、子供達の寝室が次男坊の部屋となりました。 模様…

境界線

【1215個目】 こんにちは。研究者せしおです。 利他に関する本を読み始めました。 何回か読んだことのある話題。 また違った視点で向き合える気がします。 心と体はつながっていて、そこに明確な境界線があるわけではない。 自分と他者も同様に、明確な境界…

【1214個目】 こんにちは。研究者せしおです。 年に一回の親族旅行に行ってきました。 我が家と妻の両親と兄家族×2にて、近場で一泊。 川の舟下りやバーベキューや山登りをしました。 舟下りは、20人くらいが乗れる小さな木の船で、動力もなく20分くらい川…