幸せに生きるための、たった1000のこと

ただの会社員で、世界一幸せなお父さんが、幸せのヒントを1000個投稿して、幸せマスターを目指します。

あなたらしく!(幸せ因子④:独立、マイペース、嫌われる勇気)

いつも以上に頑張らない。いつも通りに頑張る。

【1000個中の 125個目】 賛否ありそうですが、僕は「頑張る」という言葉があまり好きではありません。 (今日は少しダークサイド気味です) こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今日は「頑…

苦手なものがあるからこそ幸せ 〜劣等感も悪くない〜

【1000個中の 119個目】 人は苦手なものがたくさんあるからこそ、人を幸せにし、自分も生きられるのだと思います。 今日はそんな話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 苦手なものは…

思いきって、出すぎた杭になれ

【1000個中の 118個目】 今日は賛否両論含めて、出る杭の話です。 本音と建前の話でもあります。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 結論から言うと、出すぎた杭になれば打たれにくくなる…

銭形警部のココがすごい! 〜愛される悪役たち〜

【1000個中の 117個目】 子供たちはルパン三世が大好きです。 大人になってからアニメを見ると違った視点で楽しめますね。 銭形警部を見ていて、すごいなーと思ったので少し話しをさせてください。 手短に。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つ…

嫌いです。同時に好きです。

【1000個中の 115個目】 あなたはポジティブな人間ですか?ネガティブな人間ですか? 飽きっぽいですか?努力家ですか? 旅行は好きですか?嫌いですか? 僕は基本的にはネガティブで飽きっぽくて旅行苦手です。 今日は多様性の話です。 こんにちは!研究者…

幸せのメカニズムに沿って全136記事を分析してみた ~幸せの4つ因子+1~

【番外編】 これまで幸せのヒントを中心に136個の記事を投稿しました。 改めて、幸せを学び直し、カテゴリー分けをすることで、僕のブログの傾向を分析してみました。 僕のお届けしている幸せのヒントの癖を紹介します。 こんにちは!研究者せしおです。 い…

うまくいったやり方を捨てる

【1000個中の 102個目】 101日連続でブログを更新していましたが、昨日1日お休みしました。 その理由をお話します。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 2020/1/17のブログ開始から一昨日ま…

自分らしさを求めると迷走するワケ

【1000個中の 101個目】 自分らしくありたいと思いますよね。 自分らしさって何でしょう? 今日は、そもそも自分らしさなんてあるのかという話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 こ…

あまーーーーーーい!

【1000個中の 99個目】 僕は甘い人間ですという話。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 ■僕は甘い人間です 厳しくされるのも、厳しくするのも好きじゃない。 怒られるのも、怒るのも好きじ…

コロナ疲れの原因と対策 〜頑張れない疲れ?!〜

【1000個中の 94個目】 コロナ疲れが話題になってますね。 僕の知見と経験から、原因を分析して対策を検討してみました。 ストレス解消ではなく、根源を断ってストレスを貯めないようにするためのヒントをお届けします。 こんにちは!研究者せしおです。 人…

偽善者ですが、何か問題でも?

【1000個中の 89個目】 おぎやはぎ風のタイトルにしてみました。 おぎやはぎのまったりとした雰囲気が好きです。 さて今日は、僕は偽善者ですというお話。 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 僕は極悪人なわけではないけど、…

有事の生き方がわからない

【1000個中の 85個目】 僕は平穏な毎日を楽しく幸せに生きることが割と得意です。 そして、今は有事。 緊急事態を生きるのは苦手です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 幸せのコツだの…

妻とコロナと空気の話

【1000個中の 83個目】 妻のエピソードから、空気の影響力の話をします。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 昨日、会社から帰ってきた妻が少し混乱している様子で、 「家にいると会社に行…

ゲームを楽しむコツ

【1000個中の 78個目】 こんにちは!研究者せしおです。 あなたの人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今日は、ゲームを楽しむ簡単なコツを1つ紹介します。 結論から言うと、チーム戦でコンピュータと戦う。 これだけです。 …

みんな自分の正義のために生きている

【番外編】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 尊敬するブロガーに刺激を受けつつ、僕に何ができるかなーと考えてみました。 (コロナのニュースばかりでこんな時だから - 1日1分 ポジティブシンキング) 結局、いつも通り幸…

知らないと損をする、内向的な人の魅力

【1000個中の 76個目】 こんにちは!研究者せしおです。 あなたの人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 前回の続きで性格の話です。 おさらいをすると、 内向的な人は、一人でいると元気になる人。 外向的な人は、多くの人と…

あなたは内向的?外向的?

【1000個中の 75個目】 こんにちは!研究者せしおです。 あなたの人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 自分の性格を自覚することは、幸せにとって大事です。 今日は、内向的な人と外向的な人のお話です。 僕の大大大好きなテ…

ブログ記事、どうする?

【番外編】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 新型コロナウイルスの影響で、世の中は大変な騒ぎになっていますね。 暗いニュースは幸福度を下げそうなので、目を背けてきました。 記事でも、ほとんど触れないようにしてきま…

遊ぶって、何だろう?

【1000個中の 70個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 ある日のせしお家の出来事です。 1人でのんびり本を読んでいると、 「お父さん,本読むの好き?」と長男坊。 「好きだよ。」と答える僕。 「お母さんも本読むの好き…

交渉のプロのコミュニケーション術

【1000個中の 68個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 紛争地域などでの交渉を仕事にする島田 久仁彦さんのコミュニケーション術を紹介します。 YouTubeのGLOBISの動画で何回かパネルディスカッションを見て、感銘を受け…

考え方を変える劇薬

【1000個中の 61個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 もし、古い考え方を新しい考え方にアップデートしたいなら、僕なりの方法を教えます。 簡単です。 ただし、劇薬です。 自分の常識は、自分が日頃から得ている情報か…

本当にネガティブ思考??

【1000個中の 54個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 今日は短めに。 僕はネガティブ思考です。 「ネガティブ思考とか言って、全然ネガティブなブログじゃないよね。」 ってある人に言われました。 ブログ記事を見返し…

「勉強なんてしなくていい」と言ってみた

【1000個中の 52個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 子育ては大変です。 でも、短くて貴重な時間です。 楽しまなきゃ損です。 長男坊はもうすぐ小学校4年生。 どんどん大きくなってしまいます。 (まだまだかわいいで…

『どうしても苦手な人』への対処法

【1000個中の 46個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 今日は、会社の『人間関係』の話です。 ・僕の苦手な人 あなたは、仕事をしている中で、苦手な人はいますか? 僕には、どうしても苦手な人がいます。 Aさんと呼びま…

なんで人は嘘をついてしまうのか?

【1000個中の 43個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 誰もが嘘はつくなと教えられ、誰もが毎日のように嘘をつく世の中を、僕もあなたも生きています。 人間が生き延びて、子孫を残すために、嘘は重要だったのでしょう。…

『保育園』のすばらしさ

【1000個中の 42個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 本日の問い 赤ちゃんと一緒に過ごす? 保育園に預ける? あくまで、せしお家のスタイルを紹介します。 正解のある問いではないので、どのような考え方もありだと思…

飽きっぽい人が世界を変える

【1000個中の 40個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 僕は、飽きっぽい性格だと自覚があります。 何やっても中途半端なので、 コンプレックスの一つでもありました。 視点を変えて、飽きっぽい人のいいところを考えて…

ゆる家訓② 与える 〜ギブ&テイクを越えて〜

【番外編】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 今日は3つのゆるーい家訓の2つ目を紹介します。 おさらいをすると、1つ目は「ないものではなく、あるにフォーカスしよう!」でした。 今回は『ギブ&テイク(与えると見返り)…

とても『せっかち』な長男坊

【1000個中の 39個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 読者のあなたにも、長男坊と次男坊に愛着を持ってもらえたらいいなと思う今日この頃。 長男坊エピソードです。 ある平日のせしお家。 僕は、長男坊(小3)と一緒に…

『共働き』のすばらしさ

【1000個中の 38個目】 こんにちは!研究者せしおです。 今日は幸せな働き方の話です。 それでは、さっそく始めましょう! 本日の問い 忖度せずに生きるには? サラリーマンは、会社から、給料としてお金をもらいます。 僕もそうです。 どうしてもこの関係が…