幸せに生きるための、たった1000のこと

ただの会社員で、世界一幸せなお父さんが、幸せのヒントを1000個投稿して、幸せマスターを目指します。

なんとかなる!(幸せ因子③:前向き、楽観、そこそこで満足)

誰もが自分のことばかり考えている

【1000個中の 134個目】 今日は、子供も大人も利他的な人も、誰しもが自分のことばかり考えているという話です。 期待値コントロールとして、そんなものだと思った方が気が楽になることもありますね。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもし…

成功しないからこそ幸せ?!

【1000個中の 131個目】 若くして成功した人、羨ましいですよね。 過去の栄光なんて何もない自分、少し残念ですよね。 そんな人生も悪くないんじゃないかという話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1…

トレードオフが嫌いです 〜人命優先か?経済優先か?〜

【1000個中の 126個目】 コロナ禍で、人命を優先して外出自粛するか、経済を優先して外出するかが、今問われています。 僕はこのようなトレードオフが嫌いです。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届け…

有事の際の意思決定が問われている。僕達にできること。

【1000個中の 114個目】 働き方改革に関わってきた経験から、集団の意思決定の難しさについて、僕なりに解説します。 最後に、僕達にできることを少しだけ触れます。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお…

嫌なことを忘れる方法

【1000個中の 113個目】 今日は僕なりの嫌なことを忘れる方法を紹介します。 昨日の投稿に自ら触発され、急遽まとめてみました。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 僕は内向的でクヨクヨ…

コロナ禍であっても、僕の会社が安泰な理由

【1000個中の 110個目】 今日はタイトルとは裏腹に大した話ではありません。 ただの親バカ話です。手短に。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 (今日は役に立たないかな。そんな日もある…

完璧な上司はいない

【1000個中の 108個目】 上司にイライラしたことのない人はいないはず。 どうしてイライラするのか? イライラしないためのヒントをお届けします。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 上司…

幸せのメカニズムに沿って全136記事を分析してみた ~幸せの4つ因子+1~

【番外編】 これまで幸せのヒントを中心に136個の記事を投稿しました。 改めて、幸せを学び直し、カテゴリー分けをすることで、僕のブログの傾向を分析してみました。 僕のお届けしている幸せのヒントの癖を紹介します。 こんにちは!研究者せしおです。 い…

僕が後悔をしなくなった理由を振り返ってみた

【1000個中の 98個目】 僕はいつの頃からか後悔というものをほとんどしなくなりました。 なぜそうなったのか、いつからそうなったのかを振り返ってみました。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けし…

意識の低い国、ニッポン?!

【1000個中の 93個目】 僕は日本に生まれて幸せです。 海外に行くのは好きですが、やっぱり日本が大好きです。 日本は謙虚で自虐的な国民性ですね。 こっちの国より、これが劣っているとか。 あっちの国より、あれがないとか。 今日はそんな話です。 こんに…

今は人間の弱さに向き合う時。近未来はこうなる?!

【1000個中の 91個目】 人間は集団で暮らすために弱くできています。 核家族化の時点で無理がありました。 さらに、外出しない生活をどう生きるか、真価が問われています。 近い将来を妄想してみました。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかも…

公平じゃなくて当たり前(+ちょっとずるい不満解消法)

【1000個中の 90個目】 新型コロナの影響は人それぞれ。 世の中は不公平の連続です。 こんにちは!研究者せしおです。 役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 世の中は不公平の連続です。 生まれた時代、国、裕福な家庭か、スポーツ…

幸せのための覚悟 〜家の中で数年間過ごす〜

【1000個中の 87個目】 緊急事態宣言の1ヶ月をどのように乗り切ろうかと必死の人は多いはずです。 幸せに生きるために、今日はあえて厳しい事を言います。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします…

僕の失敗談 〜海外出張にてパスポート紛失編〜

【番外編】 ここだけの話。 研究せしおは、オーストラリアのブラックリストに載ってるやばい奴なのです。 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 失敗談を話せるって幸せなことです。 僕は幸せ者です。 いつも読んでくれて、あり…

伸びしろあるね!

【1000個中の 86個目】 今日はこの言葉をあなたにお届け。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 在宅勤務できる環境なのに、効率が下がることを気にしてか在宅勤務に消極的な妻の職場。 おか…

幸せの3段階 〜せしおの幸せ理論〜

【1000個中の 80個目】 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 幸せって、簡単に手にはいるようで手に入らない。 手に入れたようで、いつの間にか、なくなっている。 なんやかんや複雑で面倒く…

世の中は暗いニュースばかり?!

【1000個中の 71個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 問題です。 過去20年間で、極度の貧困者数はどうなったでしょうか? 倍になった ほぼ横ばい 半分になった シンキングタイム、スタート! 3 2 1 ピーン! 正解 3. 貧…

普通のすばらしさを味わう方法

【1000個中の 62個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 先日、せしお家の給湯器がエラーを連発し、一週間ぐらい不便な生活でした。 幸い着火源のみの故障だったようで、ガス会社さんに15分ぐらいで直してもらい、元の生活…

『命の危険』の影響力

【1000個中の 58個目】 こんにちは!研究者せしおです。 それでは、さっそく始めましょう! あなたはこれまでに『命の危険』を感じた経験はありますか? 今回は、『命』という少し重たいテーマについて取り上げてみます。 なぜなら、『幸せ』に深く関わって…

やりたいことがないあなたへ

【1000個中の 57個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 やりたいことがある人はうらやましいけど、自分にはやりたいことがない。 そういう時期もあるかもしれません。 そういう時期しかないかもしれません。 恥ずかしいこ…

『幸せ』を求めると『不幸』になるワケ

【1000個中の 45個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 誰でも、幸せになりたいですよね。 でも、幸せを求めると不幸になるらしいですよ。 「自分は幸せなのか?」 と考えると、他人と比べて、あれがない。これがない。 …

ゆる家訓① あるにフォーカス

【番外編】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 せしお家では、約2年前の2018年元旦に、3つのゆるーい家訓を作りました。 今日は、1つ目の家訓を紹介します。 有名な話です。 コップに半分の水が入っている状態を見て、どう思…

にんげんだもの

【番外編】 こんにちは! 研究者せしおです。 思いついたことを、気楽に投稿します。 ・自分に対して やる気が出ないときもあるよ、にんげんだもの。 ミスすることもあるよ、にんげんだもの。 好きになれない人もいるよ、にんげんだもの。 ・他人に対して(…

兄弟げんか パート1

【1000個中の 30個目】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 それでは、さっそく始めましょう! 今日は短めに。 せしお家の長男坊と次男坊は、5歳離れてますが、とても仲良しです。 それでも、おもちゃやテレビを取り合ったり…

朝のパンと昼のパン

【1000個中の 26個目】 こんにちは!研究者せしおです。 それでは、さっそく始めましょう! 今日は、どうでもいい話です。(今日も??) 本日の問い 朝食は、パン派?ご飯派?それとも、シリアル派? 僕は、朝起きるが得意な方です。 でも、朝は味覚がまだ…

幸せと収入の関係

【1000個中の 14個目】 こんにちは!研究者せしおです。今日は姉のせし子が来ています。 それでは、さっそく始めましょう! 本日の問い 幸せと収入の関係とは? せしお:幸せを考える上で、『お金』の議論は外せません。 僕も、『お金』の勉強中です。 今日…

「ホリエモン」に学ぶ、失敗との向き合い方

【1000個中の 9個目】 こんにちは!スマホ1本で手軽にブログをはじめて1週間の研究者せしおです。 Twitterはじめました。投稿したブログのリンクを毎日貼っておきますので、Twitterから見ることもできます。 それでは、さっそく始めましょう! 本日の質問 仕…

「イライラ」のカラクリ

【1000個中の 4個目】 こんにちは!ブログを読んでくれる人に感謝の気持ちでいっぱいの研究者せしおです。 普段は、製造業で研究開発をしている会社員です。共働きの妻と9歳の長男坊と4歳の次男坊の4人で、最高に幸せに生きています。 人を幸せにすることが…