【1000個中の 17個目】
こんにちは！研究者せしおです。せし子が来ています。
それでは、さっそく始めましょう！
本日の問い
大好きなチョコレートを、毎日食べることは、幸せか？
せしお：大好きなチョコレートを、毎日食べると、どうなるか考えてみましょう。
せし子：大好きなんだから、毎日幸せに決まってるわ。
せしお：果たして、そうでしょうか。
例えば、子供は新しく買った大好きなおもちゃで、毎日毎日遊んでいますか？
せし子：うーん。
最初は、嬉しそうに遊んでいるけど、そのうち飽きて放置されているわね。
チョコレートも同じってこと？
せしお：大好きなチョコレートも、毎日食べると、慣れてきて、自分にとっての『ご褒美』ではなくなっていきます。
せし子：それじゃあ、どうすればいいの？
せしお：1週間に1回にするか、1日に食べる量を少なくするか。
いずれにせよ、自分が満足しきらない量を食べることですね。
その少しの我慢で『ご褒美』になります。
せし子：言いたいことは、わかったわ。
わかったけど、常に満足したいし、ずっと『ご褒美』であってほしいわ。
本日のおさらい
-
大好きなチョコレートでも、毎日食べると、楽しみではなくなる。
-
少し我慢して『ご褒美』にしよう！
参考元：「幸せをお金で買う」５つの授業、エリザベス・ダン他、KADAKAWA
以上です。
いつも応援ありがとうございます。
今日も最高の一日をお過ごしください！
