【1000個中の 123個目】
世の中には矛盾するコツがたくさんあります。
今日は、一見矛盾する2つの変化するコツを順に紹介します。
こんにちは！研究者せしおです。
人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。
幸せのヒント100個目の投稿で『感謝して、謙虚に、学び続ける』ことが現時点で最も重要だと思っているとお話ししました。
祝・100日！記念すべき、幸せのヒント100個目は？ - 幸せに生きるための、たった1000のこと
学び続けることとは、つまり、変化し続けることです。
一見矛盾する変化するためのコツを紹介します。
- 無駄に変化させる
- 無駄に変化させない
■無駄に変化させる
変化することに抵抗が強い場合は、変化に慣れるところから始めましょう。
人間は変化をとても嫌う生き物です。
通勤電車に乗る車両、仕事に取り組む順番など毎日意識的に少しずつ変えて、変化に体を慣らしましょう。
常に変化することで変化への違和感をなくすやり方です。
■無駄に変化させない
変化することに慣れたら、本当に集中したい仕事などで、意味のある変化をしていきましょう。
無駄に余計なモノを変化させない段階です。
これは、Appleのスティーブ・ジョブズ、Microsoftのビル・ゲイツ、Facebookのマーク・ザッカーバーグなどの習慣と言われています。
毎日同じ服を着るなど決断する回数を極力減らします。
集中したいこと以外に時間や頭を極力使わないというやり方です。
限られたエネルギーを意味のあることに集中させましょう。
自分は今、無駄に変化するべき段階なのか、無駄に変化させない段階なのか、見極めましょう。
僕の感覚ですと、周期的なものだと思います。
人によっては、同時にやってることかもしれません。
一見矛盾しているコツに出会った時、どちらかが正しくて、どちらかが間違いなんてことはほとんどありません。
時と場合によって、向いていることもあれば、向いてないこともあります。
どう使い分けるかは、あなた次第です。
本日のおさらい
-
変化に慣れるために無駄に変化する
-
1つの変化に集中するために他を無駄に変化させない
以上です。
今日も最高の一日を！
