【1000個中の 145個目】
前回、お金より時間を大切にしようという話をしました。
今日は引き続き、時間の話です。
こんにちは！研究者せしおです。
人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。
人は忙しいと感じると、人生の満足度が下がるらしいです。
逆に、時間があると感じると、人生の満足度は上がります。
僕は、少し忙しいぐらいが幸せな感じがしますが、
すごく忙しく感じているのは、やはり幸せではないでしょう。
ポイントは忙しいかではなく、すごく忙しいと感じるかです。
参考元からの引用です。
「わずかな時間でも、他人のために時間を費やすと、人々は自分の生活により多くの時間があると感じ、心に余裕が生まれてくる。」
なんとなく、納得です。
例えば、
自分の仕事で手一杯でも、1日15分間、他人の仕事を手伝ってみる。
家事や育児に手一杯でも、1日15分間、子供と遊んでみる。
ブログ書くのに手一杯でも、少しだけ他人のブログを読んでコメントしてみる。
ささいなことですが、自分の忙しさが少しやわらいだ感じがすると思います。
今僕は、そんなに忙しくないです。
それでも、少しの時間を他人のために使うと、少し幸福度がアップするような気がします。
本日のおさらい
ほんの少しの時間を、他人のために使おう。
参考元：「幸せをお金で買う」５つの授業、エリザベス・ダン他、KADOKAWA
以上です。
今日も最高の一日を！
この記事の甘い自己評価：☆☆☆☆
（そんなに忙しくしていないので、説得力が出ないかな）
