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マイブームは『ゆるーく』です。
こんにちは！研究者せしおです。
人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。
今日は、ゆるーくをつけてみるという話です。
肩の力を抜いて、ゆるーく子育て。
真面目に働きすぎず、ゆるーく働く。
無理に好きにならず、ゆるーく好きでいる。
自分にゆるーく、ゆるーく甘く、ゆるーく厳しく。
ゆるーく始める、ゆるーく続ける、そしてゆるーくやめる。
ゆるーく楽しむ、ゆるーく学ぶ、ゆるーく努力する。
なんでもゆるーくをつけてみると、肩の力が抜ける気がします。
真面目に頑張っちゃう日本人。
ゆるーくぐらいがちょうどいい。
こだわりや執着を少し捨てて、柔軟にやわらかーく。
頑張りたくなったら、ゆるーく頑張る。
自分の弱さをゆるーく認める。
ゆるーく習慣化してコツコツと。
休みたくなったら、ゆるーく休む。
休むのも簡単じゃない。
罪悪感に襲われたりします。
違う何かを頑張っちゃったりします。
頑張っちゃう自分。
サボっちゃう自分。
そんな自分もゆるーく認めてあげる。
ゆるーく好きでいてあげる。
ゆるーく応援してあげる。
自分にゆるーく。
人にゆるーく。
そんな感じで、ゆるーく幸せに！
本日のおさらい
ゆるーくをつけてみよう！
以上です。
今日も最高の一日を！
