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こんにちは！ 研究者せしおです。
今日のキーワードは「プレッシャー」
僕は中学生の頃からテニスをしています。
最近はだいぶご無沙汰ですけど。
スポーツをやっているとプレッシャーがかかっていつもの調子が出ないとか、
逆にプレッシャーがあって集中できるとか、
誰しもそのような経験があると思います。
両方ともプレッシャー。
つまり、プレッシャーが良く出る時と、悪く出る時がある。
たくさん練習したりで自信がある時はプレッシャーが良い方向に作用しやすい。
自信がない時はプレッシャーは悪い方向に作用しやすい。
簡単にできることはプレッシャーがないとやる気が起きなかったり。
難しいことはプレッシャーがかかるとパニックになったり。
何事も適度なプレッシャーが大切なのだと思います。
自分の経験や体調や仲間の存在。
色々なものがプレッシャーに作用します。
全ては理解できないですけど、今はプレッシャーを強めた方が良さそうか、弱めた方が良さそうかに耳を澄ませてみる。
そうすることで、プレッシャーと多少は仲良くやっていけるような気がします。
子供の頃はプレッシャーを明らかに感じやすかいタイプでした。
緊張しい。
歳を取って、困るほどプレッシャーを感じなくなりました。
慣れたのか、センサーの不具合か。
嬉しいやら、悲しいやら。ハハハ。
以上です。
今日も最高の一日を！
