【1000個中の 608個目】
こんにちは！ 研究者せしおです。
昨日はブログのお休みをいただきました。
ほぼ毎日投稿でやらせていただいています。
今日のキーワードは「感情」
仕事において、論理的に考えることも大切ですが、感情とのお付き合いも大切。
そう思います。
ビジネスから人間関係は切り離せないので、論理だけではやっていけないことも多いです。
特にネガティブな感情とどう付き合っていくか、向き合っていくかには個性も出るところかなと思います。
僕はネガティブ思考気味なところもあり、ネガティブな感情とのお付き合いも盛んです。
ハハハ。
理想的にはネガティブな感情を受け入れたいと思っています。
自分がイラッとしたなら、僕は今怒ってるんだなーと認めてあげる。
怒っている自分はだめだとか、怒っていることを止めなきゃとかはとりあえず思わずに、ただ認める。
ただ眺める。
これまた理想的には、他者が怒っていても同じこと。
あの人は今怒ってるんだなーと認める。
客観的に冷静に眺める。
ネガティブな感情をなかったようにしない。
ネガティブな感情を即座に解決しようとしない。
冷静に眺めた後でも対応は遅くはないと思います。
あるいは、認めることができれば、対応を必要としないことも多いかもしれません。
僕は今、怒ってるんだなー。
あの人のこと、嫌いに思ってるんだなー。
きっと、それだけのことなんだなー。
理想的には。
ハハハ。
以上です。
今日もネガティブな感情と共に最高の一日を！
