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こんにちは！ 研究者せしおです。
今日のキーワードは「勇気」
アドラー心理学のキーワードの１つは勇気。
嫌われる勇気、幸せになる勇気、他者への勇気づけ。
僕の中では勇気という言葉に違和感があり、僕なりに言い換えると余裕だと思います。
多少嫌われてもいいから、自分がやりたいと思ったことをやるための余裕。
他者に嫉妬ばかりせずに、今ある自分に幸せを感じるための余裕。
自己防衛に走らずに、利他的な行動をするための余裕。
一回こっきりの勇気であれば、振り絞ることができるかもしれません。
でも、日常的に幸せでありたい。
日常的にささやかな勇気が必要なのであれば、僕の場合、その源は余裕であるように思います。
余裕の範囲内で、アドラー心理学で言うところの勇気のある行動をする。
そうありたいから、余裕を大切にする。
余裕を得るために、習慣や環境や人間関係を見直したり、試行錯誤する。
そんな感じだと思います。
今僕が余裕を大切にできているのは、生まれ持ったものや環境や人に恵まれたからなのだと思います。
極端な話、戦国時代に生まれていたら、命を守ることで精一杯だったかもしれません。
今ここに感謝しつつ、余裕を起点として他者に貢献できたらすばらしいことだなーと思います。
とはいえ、自分に期待しすぎず、期待しなさすぎすにやっていけたらと思います。
最後に話が二転三転しましたかね。
ハハハ。
以上です。
今日も最高の一日を！
