幸せに生きるための、たった1000のこと

〜幸せのヒントブログ〜

無意識を操る

【1219個目】

 

こんにちは。研究者せしおです。

 

 

受験勉強、英語学習、資格取得。

部活動、筋トレ、スポーツ。

仕事、仕事、仕事。

などなどを、人は楽しめたり、つまらなく感じたりします。

 

 

モチベーションを上げて何かに頑張ること。

それはそれで美しいと思うのですが、精神的に大変なことと思います。

 

 

自然と頑張れると楽です。

好きなことは自然と頑張れると思うのですが、好きなことばかりではありません。

あるいは、やるべきものだと思えれば自然と頑張れると思うのですが、心からやるべきものだと思えるものばかりでもありません。

 

 

ところで、人間が自分のことで意識できることは氷山の一角のようです。

何が好きで、何が楽しいか、何に頑張れるか。

無意識に考え、感情が動いたりします。

 

 

無意識だからといって、全くコントロールできないわけではないと僕は思います。

自分の価値基準を少しずつ変えていくことで、ある程度は無意識を操ることができると思います。

 

 

好きでも嫌いでもないぐらいのものを少し好きになったりするくらいなら。

やった方がいいとわかっているものを、今やるべきと思うぐらいなら。

そうやって自分の価値基準を見直すことは、誰もがやってきたものと思います。

多かれ少なかれ。

 

 

自分のためになるのだと言い聞かせるみたいなこともできますし、家族や好きな人のためになると言い聞かせることもできます。

叶えるべき夢だと思い込んだり、社会のためだと思い込むこともできるかもしれません。

他者に言ってもらったり、本やYouTubeなどの意識高い系の情報を浴びることが、スイッチを入れるきっかけになったりします。

 

 

そうやって自分の中で、好きなことややるべきことと位置付けることができれば、努力は努力ではなくなる気がします。

他者から見ると努力に見えるけれど、自分からしたら努力とは思っていないこと。

それでいて、自分は繰り返しやり続けることができること。

 

 

そういったものにいくつか出会うことができたら、とても幸せなことだと思います。

作為的に無意識を操ることでそこに到達したとしても、とても幸せなことだと思います。

 

 

僕はそうやって自分を操ることが嫌いではありません。

他者に操られることの方が嫌なので。

 

 

多かれ少なかれ、無意識には世の中の情報や常識に操られちゃっているのでしょうけれど。

自分で自分を操っている実感が持てると、少しは自分が自分の舵を握っている気になれます。

 

 

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↑ ラジコンのように自分を簡単に操れればいいのにと思いつつ、現実は簡単ではないところが面白い気もします。

 

 

ただし、やりすぎは厳禁な気もしますので、自分を歪めすぎない範囲で、無意識を操れたらと思います。

無理していることに気づかずに、心身ともに疲れすぎないように注意したいです。

 

 

気づかないということは、注意することもできないかもしれませんが。

ハハハ。

 

 

以上です。

今日も最高の一日を!