幸せに生きるための、たった1000のこと

〜1日1つの幸せのヒント〜

『仕組みづくり!』

続・家事育児の分担

【1000個中の 268個目】 今日は、今現在のせしお家の家事育児の分担の話です。 色々な家庭の形があると思うので、いつも以上に参考まで。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 先週の家事育…

アドラー×せしお ③課題の分離

【1000個中の 267個目】 アドラー心理学に関する本を読みながら、僕なりに考えてみています。 ただのアドラー心理学の教科書的な紹介にならないように試行錯誤中。 今日は、課題の分離を取り上げます。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもし…

どうやったら不幸になるかを考えてみよう!

【1000個中の 253個目】 今日はいつもとは逆に不幸になる方法の話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 www.yukahisa.com ↑YUKAHISAさん(id:YUKAHISA)の記事 「起こって欲しくないこと…

仮の夢や目標だけで生きていく。

【1000個中の 250個目】 250個目の幸せのヒント。 おかげさまで4分の1まで来ました。 改めて感謝! 今日は夢や目標の話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 インターネットが普及して…

自分のためのマニュアルを作ろう!

【1000個中の 243個目】 今日は仕事の話です。 仕事のやり方が書いてある手順書や説明書って読みますか? いわゆるマニュアルというやつです。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 僕はマニ…

ゆるーくやめてみよう!

【1000個中の 240個目】 気楽に投稿WEEK最終日。 今日も短く、シンプルに! こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今週は気楽に投稿してきました。 最終日のテーマはやめる。 何かを始めるこ…

ゆるーく続けてみよう!

【1000個中の 239個目】 4連休ですねー。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今週は特に気楽に投稿しています。 とりあえず明日まで。 何かを始めることも大変ですが、続けることも大変で…

仕事を楽しんでいこう!

【1000個中の 234個目】 今日は短くシンプルに! こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今週は気楽に投稿WEEKにしようかな。 常にそうではありますが、一段と。 短く、シンプルなメッセージを…

環境の変化に左右されてもいい!

【1000個中の 233個目】 今日はおめでたい環境変化の話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 asasyukan.hateblo.jp ↑習慣屋のドグマくん (id:asasyukan)さんの記事です。(ドグマさん…

あえて期限を決めないのはどうでしょう?

【1000個中の 231個目】 今日は期限の話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 ブログ投稿は、自分を知るきっかけになります。 僕は基本的に日常を楽しみたいという思いが人一倍強く、…

仕事の途中で止めて帰っちゃいましょう!

【1000個中の 229個目】 仕事はキリのいいところまでやってから帰る派ですか? 実はもったいないことをしてるかもしれません。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今日はちょっとした仕事…

甘い人間から見た、自己管理と努力の関係

【1000個中の 225個目】 自分に甘い人間として、自己管理について考えてみました。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 真面目な話から。 社会は複雑で多様であり、刻々と変化していきます…

とにもかくにも余裕を持つ。

【1000個中の 223個目】 幸せにとって大事なことがいくつもあります。 今日はどこから始めるかという話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 幸せに生きていくには例えば、 余裕を持つ…

やらない理由ではなくて、やる理由を探す。

【1000個中の 220個目】 今日は新しいことを始めるためのヒントです。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 ブロガーの方はブログを始めたきっかけは何でしょうか? 僕は会社の中でお誘いが…

自分で考える?それとも、人に聞く?

【1000個中の 212個目】 わからないことがあったとき、自分で考えるか、人に聞くかという話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 僕が新入社員の時の話です。 社会人1年目なので、当然…

お決まりパターンも悪くない。

【1000個中の 198個目】 今日は、小学校休校の時期を振り返ります。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 昨日は、投稿お休みいただきました。 毎日投稿ではなく、無理せずしっかりほぼ毎日…

リーダーとマネージャーは真逆

【1000個中の 196個目】 今日はお堅く組織の話です。 短めに。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 リーダーとマネージャーの違いはなんでしょうか? 例えば、中間管理職はリーダーか? マ…

幸せな人の習慣を真似すると幸せになれる?

【1000個中の 193個目】 今日は「幸せな人の生き方って自分に参考になるの?」という話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今日の論点は2つ。 相関関係か因果関係か? 価値観や環境…

習慣の魔力

【1000個中の 192個目】 僕が幸せにとって大事だと思っているのは、夢や目標やモチベーションよりも、毎日の習慣です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 あなたは毎朝、何時に起きますか…

【ブロガーバトン】幸せのヒントをお届けしているブログです。

【番外編】 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございます。 ももベルさんからブロガーバトンいただきました。 ももベルさんは、ドイツ生活を通してヨーロッパや日本についてのブログを書いています。 momobellblog.hatenablog.com ■自己…

複数の選択肢を持つ。

【1000個中の 190個目】 複数の選択肢についての話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今日のテーマは複数の選択肢を持つこと。 僕は最近、Twitterとnoteを休むことにして、はてなブ…

Twitterとnoteを無期限でお休みします。【後編】

【番外編】 はてなブログ、Twitter、note。 どれも魅力的なツールでしたが、はてなブログに1本化し、Twitterとnoteを無期限でお休みしようと思います。 その経緯を話します。 今日は後編です。 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございま…

漫才も◯◯の時代

【1000個中の 187個目】 子供たちが好きなお笑いコンビの『ぺこぱ』から時代の流れを読み解きます。 気軽にお読みください。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 半年以上前のコロナ禍も無…

Twitterとnoteを無期限でお休みします。【前編】

【番外編】 はてなブログ、Twitter、note。 どれも魅力的なツールでしたが、はてなブログに1本化し、Twitterとnoteを無期限でお休みしようと思います。 その経緯を話します。 今日は前編です。 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援ありがとうございま…

論理が大事?感情が大事?

【1000個中の 182個目】 論理的に考えて生きたいですか? 本能や感情のままに生きたいですか? 今日は論理と感情の話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 ■論理的過ぎてもねー。 人間…

緊急の業務を先にやってはいけない。

【1000個中の 181個目】 今日は業務の優先順位の話です。 少し非常識な方法を紹介します。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 あなたはどうやって業務の優先順位を決めていますか? 忙しけ…

チームワークだけではチームは成長しない。

【1000個中の 180個目】 前回に続き、漫画からの学びです。 これで一旦終了とします。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 前回に続き、黒子のバスケの話です。 黒子のバスケを知らなくても…

思ったことを素直に言える?

【1000個中の 172個目】 仕事でも家庭でも大事にしたい心理的安全性の話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 心理的安全性という言葉をご存知ですか? 僕は働き方改革に参加するよう…

幸せのコツ『仕組みづくり!』に関連するブログ紹介

【番外編】 幸せには、いくつか大切にしたい要素があって、僕なりに5つの要素に分けています。 1つの要素ずつ、ブログ仲間の関連記事と共に紹介しています。 今日は最終回の5回目、『仕組みづくり!』です。 こんにちは!研究者せしおです。 いつも応援あり…

睡眠も仕事です。

【1000個中の 166個目】 コロナの影に隠れている感がありますが、働き方改革も徐々に進化しています。 今日は、睡眠の話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 国の働き方改革は、残業…